Bij 2B-FIT geven we verschillende spinningslessen.
Al onze trainingen worden gehouden in de bovenzaal van de Hontenissehal te Kloosterzande.
Er zijn 19 fietsen beschikbaar per les.
Om iedereen de mogelijkheid te geven om te sporten op zijn of haar gewenst uur is het belangrijk dat u zich tijdig aan- en afmeld.
Hieronder staat een omschrijving van de verschillende lesvormen. Lijkt het u leuk om ook een training te volgen?
Geef u dan snel op….
Vraag gerust een proefles aan of kijk naar een passend abonnement.
Mocht u hierbij hulp nodig hebben dan kunt u altijd even bellen voor info of advies op telefoonnummer 0114-681100
Mailen kan natuurlijk ook op klz2bfit@hotmail.com
- Spinning® : Spinning® is een groepstraining op uitdagende muziek, waarbij je onder leiding van ervaren instructeurs diverse fietstechnieken uitvoert op de ‘beat van de muziek’. De oefeningen variëren steeds in tempo, weerstand en houding.
- Spinning® basis: Dit is een spinning® les van 45 minuten met instructeur. Er is een duidelijke opbouw in de les waarbij de basisvaardigheden voorbijkomen zoals warming-up, zittend versnellen, staande klim etc.
- UIC Video spinning® : Bij 2B-FIT kunt u een virtual spinning les volgen met videobeelden van buiten. De virtuele training geeft je spinning training een effectieve dynamische workout. Tijdens de virtuele training word je gecoacht door een instructeur van 2B-FIT,die jou meeneemt naar de top van bijvoorbeeld de Stelvio. Tijdens de virtuele beklimming van de Stelvio word je uitgedaagd door een tegenstander om de top te halen. Deze les duurt 50 min.
- Virtual spinning: Bij 2B-FIT kunt u een virtual spinning les volgen met videobeelden van buiten. De virtuele training geeft je spinning training een effectieve dynamische workout. Tijdens de virtuele training word je gecoacht door een virtuele coach,die jou meeneemt naar de top van bijvoorbeeld de Mont Ventoux. Tijdens de virtuele beklimming van de Mont Ventoux word je uitgedaagd door een tegenstander om de top te halen. Deze les duurt 50 min.